睡眠软件是指专门设计用于帮助用户改善睡眠质量的应用程序。随着人们生活节奏的加快和压力的增加，很多人晚上很难入睡或睡眠质量很差，因此睡眠软件应运而生。通过使用睡眠软件，用户可以听取轻柔的音乐、自然声音或引导放松的声音来帮助调整身心状态，进入深度睡眠状态，提高睡眠品质。
